SEJA BEM-VINDO AO MÉTODO ROSANA NUTRI
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10 e-books com todas as orientações, receitas, dicas e metas que ajudarão no sucesso do seu emagrecimento.
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1º encontro | Coleto as medidas e entrego o seu conteúdo do programa com as recomendações e metas |
2º encontro | Notam-se as primeira mudanças e uma pequena perda de peso. Foco no sono e na disciplina |
3º encontro | Seu corpo apresentará mudanças empolgantes. Hora de reavaliar o cardápio e de comparar medidas |
4º encontro | Seu emagrecimento será notado por todos ao seu redor. Hora de mudar o cardápio e avançar nas metas |
5º encontro | Algumas roupas terão que ser trocadas e você verá que já relaciona diferente com a forma de se alimentar |
6º encontro | Hora de preencher o calendário alimentar e acelerar o emagrecimento a partir de novas práticas |
7º encontro | A autoestima está nas nuvens. Hora de mudarmos a estratégia para evitar a estabilidade de peso |
8º encontro | Seu cérebro já não consegue te boicotar! Você já tem segurança para novos passos |
9º encontro | Hora dos exames finais e de se preparar para os ajustes finais de sua nova vida |
10º encontro | Valeu à pena toda a disciplina! Aqui, você já é outra pessoa muito mais magra, saudável, feliz e consciente |
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ALGUNS EXERCÍCIOS SIMPLES ACELERAM SEUS RESULTADOS
INTRODUZA PEQUENOS HÁBITOS QUE TRANQUILIZAM A SUA MENTE